Encuesta

MONITOR
	SI	NO
¿La primera línea que se visualiza en la pantalla está al nivel de sus ojos?
¿La distancia se encuentra dentro del rango de 45 cm a 65?
¿El Ajuste el brillo y el contraste se encuentran situados al mínimo?
¿El monitor mide menos de catorce pulgadas?
TECLADO
¿Su teclado es de tipo dividido?
¿La ubicación de sus codos están a la misma altura del teclado? (rango de 10 a 15 cm)
¿Usa todos los dedos de sus manos para escribir?
ASIENTO
¿Su asiento tiene descansabrazos?
¿Su asiento permite que sus pies no cuelguen?
¿Cuenta con descansa pies?
ILUMINACIÓN
¿Su área de trabajo tiene luz natural?
¿Su área de trabajo cuenta con algún tipo de fuente lumínica adicional?
¿Cuenta con ventilación suficiente en su lugar de trabajo?
¿Considera la luz que genera el monitor suficiente para trabajar adecuadamente?
GENERALIDADES
¿Toma pequeños recesos cuando se siente cansado (a) de su labor frente al ordenador?
¿Pasa más de cuatro horas continuas frente a su ordenador?
¿Su principal actividad es la captura documentación?
Cuando captura información ¿Los documentos a capturar se encuentran a la altura de su vista?
FISICO
¿Tiene alguna de las siguientes molestias físicas después de pasar sentado (a) frente al ordenador impidiéndole o bajando su ritmo de trabajo?
DOLOR DE ESPALDA Y HOMBROS
DOLOR DE CABEZA
VISTA BORROSA NO PERMANENTE
DOLOR ARTICULAR
DOLOR MUSCULAR
DOLOR EN CUELLO

OPERATIVIDAD
Horas frente al Ordenador
Principal Actividad
Tiempo promedio en realizar alguna actividad de su área en el ordenador
¿Su silla puede ajustarse a una altura conveniente?
¿Tiene un tiempo “cronometrado” para entregar resultados de su trabajo? Especifique
Horas laborales efectivas
Forma de realizar sus actividades	a)A mano
	b) Máquina de escribir
	c)Ordenador
De las horas laborales efectivas ¿Cuántas pasa frente al ordenador?